الحساسية تفسد حياة الملايين من الناس حول العالم. وإذا تمكنت من محاربة رد الفعل تجاه أي منتجات غذائية عن طريق تعديل القائمة الخاصة بك ، فمن الصعب جدًا التعامل مع حساسية حبوب اللقاح.

ونظرًا لأن موسم حمى القش على قدم وساق ، نقترح الاستكشاف أفضل 10 طرق للتعامل مع الحساسية.

10. تطهير الجسم

في كثير من الأحيان ، سبب الحساسية هو خبث الجسم. لذلك ، من المهم جدًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الحفاظ على الجهاز الهضمي الطبيعي ، وأثناء التفاقم ، على سبيل المثال ، أثناء ازدهار الأعشاب ، خذ المواد الماصة (Polysorb ، Filtrum ، Enterosgel).

9. القضاء على الإجهاد

خلال فترة الإرهاق العصبي أو البدني ، يتفاعل الجسم بقوة أكبر مع مسببات الحساسية. لذلك ، في الفترة الحادة ، من المهم جدًا الحصول على قسط كافٍ من النوم ، وأن تكون أقل عصبية وتتجنب الاضطرابات القوية.

8. مضادات الهيستامين

يمكن أن يكون شغف أدوية الحساسية مزحة ، لأنه بالإضافة إلى تخفيف التورم والحكة وسيلان الأنف ، تمنع هذه الأدوية الدفاعات الطبيعية لأي كائن حي ، بالإضافة إلى تلك العمليات التي لا يمكن أن تحدث بدون الهيستامين ، مثل التنظيم العصبي والهضم.

7. المعالجة المثلية

في المعالجة المثلية للحساسية ، هناك علاجات فعالة حقًا. ومع ذلك ، مثل أي دواء المثلية ، فإن مثل هذا الدواء يتطلب استخدام على المدى الطويل ، وتصحيح النظام والنظام الغذائي ، وسوف يسبب أيضا تفاقم في النصف الأول من العلاج.

6. استبعاد الاتصال

أسهل طريقة للتخلص تمامًا من الحساسية هي القضاء على الاتصال بمسببات الحساسية. لذلك ، مع حمى القش ، من المهم جدًا تحديد مصدر التفاعل السلبي. وخطط لعطلتك التالية ، على سبيل المثال ، في ذروة الحبوب المزهرة أو الرجيد.

5. المومياء

يعتقد أن تناول 0.1 في المائة من محلول المومياء يساعد على التخلص من أعراض مثل التمزق وانسداد الأنف خلال فترة الحساسية. الحل يكفي لأخذ مرة واحدة في اليوم لمدة 20-25 يومًا.

4. الأساليب الشعبية

في الطب الشعبي ، تحظى الأدوية العشبية للحساسية بشعبية كبيرة. ومع ذلك ، لا يمكن استخدام جميع الأعشاب في حمى القش. يعتبر الأكثر فاعلية وأمانًا ديكوتيون من الويبرنوم المجفف بمعدل 2 ملعقة شاي. كوب ونصف من الماء الساخن. يتم أخذ المرق أثناء تفاقم ملعقة طعام تصل إلى 4 مرات في اليوم.

3. غسل الأنف

مع حمى القش ، من المهم جدًا تنظيف الأغشية المخاطية الحساسة من حبوب اللقاح والغبار والعناصر المهيجة الأخرى. لذلك ، فإن غسل الأنف والغرغرة بالمحلول الملحي عدة مرات في اليوم يمكن أن يقلل بشكل كبير من ظهور الحساسية.

2. اشرب الكثير

يصاحب أي رد فعل تحسسي في الجسم التسمم. لإزالة السموم ، تحتاج إلى استخدام كمية كافية من السائل. وبالتالي ، يمكنك تقليل هذه الأعراض غير السارة مثل الصداع ، بالإضافة إلى الشعور المستمر بالتعب.

1. تعزيز الحصانة

وجود تفاعلات حساسية دليل على خلل في جهاز المناعة. لذلك ، سيسمح العمل على تقوية المناعة لفترة طويلة بنسيان الأعراض غير السارة. قد يبدو هذا غير متوقع لشخص ما ، ولكن الرياضة والأكل الصحي والتصلب - أكثر الطرق فعالية للتعامل مع الحساسية.

شاهد الفيديو: كيف تتخلص من حساسية الأنف (شهر نوفمبر 2024).